เมื่อคนส่วนใหญ่พูดว่าการนวดแบบลึกพวกเขาหมายถึงการนวดที่ออกแรงกดมากและลึกมาก

ขณะที่การนวดดำเนินไปจะขยับไปสู่การจับที่ลึกขึ้นเรื่อยๆ ด้วยแรงกดที่สูงขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ หากอาการปวดรุนแรงเกินไป สามารถปรับความดันได้โดยการปรึกษาหารือ

การนวดแบบลึกช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ด้ามจับนวดที่แน่นสามารถคลายปมที่ลึกขึ้นและยังทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นคลายตัวอีกด้วย

เทคนิคการจับยึดต่างๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นจะส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อมากขึ้นและกระตุ้นการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ

การนวดที่แข็งแกร่ง

จองการนัดหมาย